Večina ljudi se dandanes zanaša na motorna prevozna sredstva za doseganje vsakdanjih ciljev. Z avtobusom ali avtom se vozimo v šolo, službo ter po vsakodnevnih opravkih. Velika mesta pa počasi postajajo preobremenjena z osebnimi in drugimi vozili, zato nastajajo prometne gneče in zastoji. Zato so cestna kolesa odlična alternativa za potovanje, ki nam tudi pomaga ohranjati zdravje ter fizično pripravljenost telesa. Seveda pa bomo z redno ali občasno uporabo kolesa deležni tudi drugih prednosti, ki so nam morda sprva nevidne. V vsakem primeru pa s kolesarjenjem pomagamo ohranjati naše življenjsko okolje ter tudi izboljšamo svojo fizično zdravje.…
Za dejavnosti na prostem strokovnjaki priporočajo športna oblačila z dolgimi rokavi. Vemo, da rjava barva na naši koži že nekaj časa ni več moderna, obenem pa nas dolgi rokavi zelo učinkovito zaščitijo pred nevarnimi UV žarki. Dobro je vedeti tudi to, da temnejša vrsta blaga ponuja bistveno boljšo UV zaščito v primerjavi s svetlejšim.
Ključno vprašanje pri izbiri tovrstnih oblačil je tudi, iz katerega materiala naj bodo. Med aktivnostjo naša koža diha še intenzivneje kot sicer.…
Če ste velik pristaš športa, se najverjetneje s svojimi bližnjimi kdaj pa kdaj odpravite tudi na kakšen večjo dogodek ali tekmovanje. V tem primeru se je treba dobro opremiti. Še posebej atraktivne so vam tekmovanja, v katerih nastopajo vaši vzorniki. V tem primeru lahko s svojimi prijatelji nadenete kratke majice s potiskom svojih velikih športnih zvezdnikov.…
Pri vsaki telesni dejavnosti nas lahko oblačila resno ovirajo. To je tudi razlog, da se hitreje utrudimo in nimamo volje doseči zastavljen cilj. Tkanina softshell jaken pa je narejena tako, da nas ne omejuje pri gibanju. Tako se lahko z več energije in svobode pomikamo po težkem terenu in počnemo druge stvari.
Ohranjanje primerne telesne toplote je izredno pomembno pri daljših pohodnih, sprehodih in drugih oblikah fizične aktivnosti. Dobra krožnost zraka pa pomeni, da bomo imeli več energije in telesne zmogljivosti pri športu. To pa je izredno pomembna lastnost, če želimo izboljšati telesno kondicijo in dosegati boljše rezultate.…
Med bolj učinkovite vaje za zadnjico sodi tudi vaja, ki jo poimenujemo stranski dvig noge leže. Najprej lezite na levi bok. Vaša glava naj medtem počiva na levi roki, desno roko položite predse na tla. Noge imejte povsem raztegnjene, vaše telo pa mora biti v ravni liniji, in sicer vse od nog do glave. Levo nogo nato počasi in kontrolirano dvigujte, in sicer tako visoko, kolikor je v vaši moči. V takem položaju vztrajajte nekaj sekund in nato spustite. Med vajo ne pozabite močno napeti zadnjične mišice in trebuha. …
Najem jadrnice lahko opravite s pomočjo spletne pošte, s preprostim telefonskim klicem ali preko posebnega obrazca. Dogovorite se za podrobnosti in jadrnica vas bo čakala v določenem privezu, na dogovorjeni dan in pripravljena na plovbo.
…
Izgradnja marine Kaštela se je pričela leta 2002, projekt pa še ni v celoti zaključen, saj se trenutno dodaja tudi jadralni klub in poslovni center z bazenom, tako da bo Kaštela postala ena najboljših marin daleč naokoli in bo nudila vse potrebno tudi tistim najbolj zahtevnim.
…
Ste že kdaj slišali za tekalno stezo ProForm 505 CST? Še ne? Dovolite nam, da vam jo predstavimo!
Če bi opis te steze morali strniti v nekaj povedi, bi zvenel nekako tako. Tekalna steza ProForm 505 CST je idealna za vse osebe, ki si želijo udobja in užitka med samim treningom. Poleg tega pa je le ta odlična izbira za vse, ki nimate veliko prostora za shranjevanje.…
Ni samo poletje čas za najem jadrnice (http://www.najem-jadrnice.com/), kar izkušeni jadralci in tisti, ki na jadrnici preživijo večji del leta, dobro vedo. Na jadranje se tako odpravijo že zgodaj spomladi, sezono pa zaključijo šele v pozni jeseni, tako da na kopnem preživijo le nekaj hladnih zimskih mesecev. Pa tudi v teh mesecih, ki so pri nas in v nam bližnjih morjih za jadranje neprijazni, se da najti lokacije, kamor se lahko odpravite na jadranje …
…
Brancin je okusna riba, ki jo ribiči radi lovijo.
…
Nekateri otroci celo osnovno šolo pridno obiskujejo treninge nogometa, zato v tem času obrabijo precej nogometnih čevljev, dresov in vse ostale opreme, ki je potrebna za igranje tega, tako med mladimi kot med starejšimi zelo priljubljenega športa. Poleg tega otroci hitro rastejo, zato je nogometna oprema nekaj, kar prav tako hitro tudi postane premajhno, zato se je treba kmalu odpraviti po nakup novih kopačk, hlač, majice, nogavic in tako dalje.
…