Zmanjšajmo obremenitev oči za računalnikom

Delo za računalnikom je nekaj s čemer so v modernem svetu vedno bolj srečujemo. Skoraj v vsakem poklicu moramo nameniti nekaj časa, da naredimo nekaj na prenosniku, namiznem računalniku, tablici ipd. Tako je dokaj pogosto, da izkusimo zamegljen vid, rdeče oči, bolečino v očeh in druge simptome. Vsi te simptomi so povezani z obremenitvijo oči, saj jih cel dan naprezamo, ko gledamo v zaslon. Temu so še bolj podvrženi vsi ljudje, ki so starejši od 40 let, saj se v dosti primerih človeški vid takrat prične poslabševati. Če naša služba zahteva, da dolge ure delamo za računalnikom, potem nam očala za računalnik lahko olajšajo vsakodnevno obremenitev oči.

Zdravje oči po 40. letu

Zdravje naših oči se po 40. letu lahko prične počasi poslabševati. Temu stanju se pravi presbiopija in je naravni pojav, ki povzroči, da se naše oči težjo fokusirajo. Možno je tudi, da to stanje povzroča enake simptome, kot sindrom računalniškega vida. Tako naši oči izgubijo zmogljivost za prilagoditev na bližnje predmete, kar pomeni, da bomo potrebovali strokovno pomoč optika.

Presbiopija je naravna posledica starosti. Takrat naše oči izgubijo sposobnost ciliarne mišice, da napne in sprosti lečo. To vpliva na našo sposobnost, da vidimo razločno. Res pa je, da predolgo sedenje pred računalnikom, stres in nepravilno prehranjevanje lahko močno vplivajo na zdravje naših oči, zato moramo biti previdni.

Pregled pri okulistu nam pove veliko o zdravju naših oči

Prva stvar, ki je vedno priporočena, da jo naredimo, če imamo težave z očimi, je da se odpravimo k optiku na pregled. Podroben pregled oči nam bo povedal veliko o zdravju našega celotnega telesa. Naš optik nam bo lahko tako predpisal leče ali očala za računalnik. Možno je tudi, da že dolgo časa uporabljamo enaka očala in potrebujemo nadgradnjo. V zadnjih letih je optika močno napredovala, kar se tiče vidnih pripomočkov. Tako imamo na voljo izredno napredne vrste očal, ki nam lahko pomagajo s korekcijo in obnovitvijo vida.

Veliko ljudi se ne zaveda, da nam optik s pregledom oči lahko zazna druge bolezni v našem telesu. Tako se lahko pričnemo zdraviti še preden se bolezen razvije. Naš okulist nam tako pomaga zaznati:

Vse te bolezni je možno zaznati s pregledom kapilar v očeh. Tako nas naš optik lahko napoti k specializiranem zdravniku, ki nam bo pomagal z zdravljenjem.

Zakaj potrebujemo očala za računalnik

Očala za računalnik se razlikujejo od bralnih in navadnih korekcijskih očal. Njihova optika je posebej narejena tako, da optimizira naš vid, da bolje vidimo računalniški zaslon. To naredijo tako, da filtrirajo modro svetlobo, ki prihaja z zaslona ter tako ohranja naše oči bolj spočite.

Povečini smo od zaslona oddaljeni manj kot 70 cm, kar je dokaj veliko, če primerjamo oddaljenost z branjem knjige, ki je veliko krajša. Večina mladih ljudi uporablja leče, da premaga težave z vidom, kot so kratkovidnost, daljnovidnost in astigmatizem.

Na žalost pa niso primerna zamenjava za računalniška očala. Res je, da je optika leč taka, da pomaga očem se prilagoditi na pogled na daleč in blizu, vendar niso pa optimizirane za pogled na razdalje srednje dolžine, ki jih potrebujemo za uporabo računalnika.

Brez očal za računalnik bo naš vid lahko ostal zamegljen ter bomo izkusili posledice, kot so rdeče oči, prenapetosti oči ter glavobole. To so vse simptomi sindroma računalniškega vida, ki sčasoma resno načnejo kvaliteto našega vida. 

Očala za računalnik imajo močno povečavo, ki je malo manjša od bralnih očal. Odvisno je od tega, kako daleč sedimo od zaslona in kako blizu uporabljamo našo tablico, telefon in druge računalniške naprave. To je tudi razlog, da jih je potrebno prilagoditi uporabniku in njegovim ali njenim navadam, da se zagotovi najbolj kvalitetna izkušnja pri uporabi pametnih naprav.

Tehnologija očal in leč za računalnik

Očala za računalnik so po izgledu dokaj povprečna. Tehnologija se skriva v leči, ki je narejena tako, da ima enako moč po vsej površini. Prilagojena je naši optiki oziroma dioptriji ter navadam, saj je narejena tako, da olajša našim očem pogled na zaslon. Tako se ne bomo naprezali, da bi videli finančno poročilo, tekst, novice in drugo vsebino na digitalnem zaslonu.

Na spletni strani www.mojoptik.si bomo lahko poiskali pomoč, če potrebujemo pregled oči. Poleg tega pa nam bodo izvrstni optiki pomagali, da bomo spet imeli vrhunski vid.

Druge objave:

Previous Article
Next Article