Če razmišljamo, da bi obiskali psihoterapevta, morda ne poznamo samega poteka zdravljenja. Individualna terapija je eden izmed najboljših načinov, da so soočimo s težavami, ki nam onemogočajo normalno življenje. Prične se s preprostim pogovorom, ki nam lahko odpre vrata v nov način razmišljanja. Tako dobimo novo perspektivo, ki nam pomaga z razumevanjem naše trenutne življenjske situacije. Velikokrat se pred odločitvijo, da bi obiskali terapevta ustrašimo, zato vam bomo v tem vodiču predstavili vse prednosti, ki jih ima individualna terapija.
Kazalo strani:
Pri čem nam psihoterapevt lahko pomaga?
Individualna terapija nam pomaga raziskati globlje vzroke, ki so vir naših težav. Sam pogovor s psihoterapevtom se začne v prostoru, ki je varen in zaupen. Pomembno je, da psihoterapevtu povemo čim več o nas, saj nam bo tako bolje lahko pomagal.
Nam pogovor je namenjen ozaveščanju težav, ki so lahko:
Soočanje z velikimi spermami v življenju posameznika
Obsesije in težave z samozavestjo
Kako vemo, da potrebujemo pomoč?
Lahko se nam zgodi, da potrebujemo pomoč in se tega sploh ne zavedamo. Če se dolgo časa počutimo slabo in brez energije, je možno, da trpimo za žalostjo in depresijo.
Fertility + zanjo. Ker v nerazvitem svetu neplodnosti skoraj ne poznajo, je ta odstotek v razvitem veliko višji. Preberite več …
