Večina svetovne populacije bi rada živela življenje brez bolezni, virusov in okužb. Te stvari včasih pridejo zelo daleč ter nam lahko tudi otežijo življenje, česar si nobeden izmed nas zagotovo ne želi. Včasih nas zaradi bolezni, virusov in okužb čaka tudi smrt. Vendar takrat je že vse prepozno. Zato je potrebno za higieno poskrbeti že prej, preden nas preseneti kakšna zahrbtna bolezen.
Pri ustrezni higieni si največkrat pomagamo z umivanjem. Priporočljivo je, da se umijete enkrat dnevno, lahko tudi večkrat, če vam čas to dopušča. Še najbolj pomembna pa je skrb za higieno rok, razkuževanje rok. Na njo se moramo spomniti večkrat na dan. Mogoče se sprašujete, zakaj je higiena rok veliko bolj pomembna kot higiena ostalih delov telesa. Odgovor je preprost. Roke namreč največ uporabljamo, pa naj si gre za rokovanje z drugimi ljudmi, največ stvari primemo z rokami. Skratka, z rokami počnemo zelo veliko stvari, zato je tudi možnost prenosa bolezni, virusov ali okužb veliko večja. Namreč zgolj en samcat dotik je dovolj, da se katera izmed teh stvari prenese na nas. Zato je pomembno, da si roke dnevno čim večkrat umijemo ter s tem preprečimo nastanek neželenih tujkov na našem telesu, ki niso dobri za naše zdravje. Roke si lahko očistimo na več različnih načinov. Med najbolj pogoste pa spadata umivanje rok z vodo in pripomočki, ki so namenjeni temu. To so milo za roke in drugi pripomočki. Priljubljeno, sploh v zadnjem času, pa je tudi uporaba dezinfekcijskih sredstev. Kaj pravzaprav je dezinfekcija? To je nekakšen postopek odstranjevanja večine škodljivih organizmov. To pa opravljamo s pomočjo dezinfekcijskih sredstev. Dezinfekcijska sredstva največkrat uporabimo v primeru, da si ne moremo dovolj hitro zagotoviti vode in mila za roke.
Skratka, vredno si je vzeti nekaj minut na dan, da si zagotovimo ustrezno higieno, saj nas v nasprotnem primeru, kot že rečeno, lahko doleti huda bolezen, v nekaterih primerih pa celo smrt.
