Dong Quai pa je zanimiva ter eksotična beseda kajne? Morda zanjo slišite prvič, morda pa ste v poplavi nadvse popularnih super živil in hrane že naleteli nanjo. Dong Quai je namreč superživilo znano tudi pod imenom kitajska angelika ali ginseng za ženske, saj ima izjemen učinek na krvni obtok in tako povečuje prekrvavitev celotnega telesa, prav kot navadni ginseng. Zakaj pa se imenuje ginseng za ženske? Tako se imenuje zato, ker pomaga ob šibkih menstruacijah, ker povečuje število rdečih krvničk, tako deluje tudi proti slabokrvnosti in utrujenosti.
Zaveznik žensk pa je Dong Quai tudi zato, ker povečuje plodnost. Uporabljajo ga vsaj od prvega stoletja naprej za krepitev menstruacije in uravnavanje hormonov. Z mnogimi raziskavami še zdaj ugotavljajo kako točno sploh deluje ta kitajska angelika, morda estrogensko. Toda deluje tako takrat kadar je estrogena premalo- naprimer v menopavzi, kot takrat, ko ga je preveč- pri hudih predmenstrualnih sindromih. Pri menopavzi naprimer blaži navale vročine in pomaga pri spanju ter glavobolih. Krepi tudi jetra, znižuje krvni tlak in izboljšuje prebavo. Zmanjšuje tudi vnetja, pomaga pri kroničnem vnetju ledvic, blaži simptome artritisa, pomaga pri želodčnih razjedah, alergijah in je na splošno ženski lepotni tonik, saj od znotraj dodatno zaščiti kožo pred sončnimi žarki.
Kot rastlina raste na Japonskem, Kitajskem in v Koreji. Je trajnica in zraste do 2m visoko. Cveti belkasto in zelenkasto, v zdravilne namene pa se uporablja posušena korenina, ponavadi zmleta v prah. Ta prah se uporablja tako, da se čajna žlička primeša v jutranji čaj, sok, v vodo ali smoothie. Z vidika tradicionalne kitajske medicine, je sladka, trpka in topla, vpliva pa na meridiane srca, jeter in vranice.
Uživanje Dong quai kitajske angelike je, kot lahko vidite, namenjeno predvsem ženskam, tistim s hormonskimi problemi, šibkimi menstruacijami, močnim PMS-jem, menopavzo in problemi z zanositvijo. Ne priporoča oziroma kar odsvetuje pa se jemanje nosečnicam, doječim materam in ženskam z rakom na dojki.
